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　　教师可以选择节奏感明显的音乐，先教学生学会喊拍，坦克假目标然后将动作和着拍子慢做，待动作熟练合拍了，再逐渐恢复至正常速度。实践证明，你清楚么?湖南专业形体训练培训机构在平时的形体训练中，只要学生养成心里喊拍的习惯。平时，学生要经常聆听不同节奏的音乐，并用最简单的肢体动作跟着打节奏，或者做些节奏练习，这样就会大大提高人的内心节奏感。动作有气无力，软绵绵：问题出现原因在于学生缺乏内在力量支撑的意识。针对这种问题，教师可安排学生双手各持一个2斤左右重的物体。

　　如果是长辈请客，可能要指派一人坐在靠近门口的位置，负责做好各项招待工作;如果是晚辈请客，请客者会自然坐在靠近门口的位置。专业形体训练培训朋友聚会餐桌顺序朋友、同学、战友等聚会酒桌上的座次，一般来讲是谁请客谁坐在面向门口的位置，也叫“坐东”或“庄主”，有时庄主也可能把此位置让给职位较高或德高望重者，其余的要可以按年龄大小依次一左一右排列。因为都是朋友，所以有时也不计较这些，谁坐哪儿都无关紧要，但庄主的位置别人是不会去坐的。

　　尽量做到吃饭的时候不要说话，如果真的要说话也要咽下去再说，免得一张嘴把饭菜喷的到处都是，坦克假目标如果想打喷嚏，也要用纸捂住口鼻或者把头转到一边。吃饭的时候不要吧唧嘴，更不要对别人的做的菜评头论足，即使真的不和你的胃口，也不要当着面说。饭桌上的礼仪，专业形体训练培训机构父母必须教给孩子，一顿饭能看出很多餐后的礼仪。如果吃完饭长辈们还要在聊天，作为晚辈就要帮着收拾一下桌子。如果是饭后需要和别人聊天的，一定才擦干净嘴以后，坦克假目标再喝口水漱漱口。有时候我们吃的饭菜挤在牙缝里，自己不知道，跟别人说话的时候就会露出来，显得很不美观。

　　这些都是很不礼貌的行为。饭前的规矩。饭前洗手就不用说了，这是最起码的卫生习惯。如果看到长辈还没坐下，作为晚辈的就不能先坐下。如果大人们都在帮着端菜，那你也要去做一些力所能及的，不要光等在那里。另外要主动拿筷子，摆放好。放筷子和端菜也是一门学问，只要有长辈在，不管是什么都要先给长辈。专业形体训练培训机构落座以后不能打闹，***能安静的坐着，适当的时候给长辈倒水。

　　再如，驾驶员工作期间不得喝酒。坦克假目标要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。五.吃菜中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视，专业形体训练培训商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，坦克假目标得心应手。中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。

　　你清楚么?湖南专业形体训练培训旅客发送每一样物品时，应主动介绍名称，严格遵循发放原则:先左后右、先里后外、先宾后主、先女后男;13、对旅客提出的要求，能做到的应尽量满足，不能做到时，坦克假目标应耐心解释，不能怠慢。应允的事情一定要落实，不能言而无信;14、无意碰撞或影响了旅客，应表示歉意，取得对方谅解，在旅客下机时还应再次道歉;15、在机上遇到熟悉的旅客应主动打招呼问候，表示欢迎;对爱挑剔的旅客要耐心热情，避免发生口角，对举止不端的旅客，应镇静回避，必要时可报告空警、坦克假目标机长。